33 Fresh-Ups zur Aktivierung, Entspannung & Konzentration (Heft und DVD) Bewertungen

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33 Fresh-Ups zur Aktivierung, Entspannung & Konzentration (Heft und DVD)

24,95 EUR

Art.Nr. 467

2/2 Bewertungen

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Geschrieben von Gast am 25.09.2021

nicht viel neues, keine Quellenangabe

Inhaltlich bringt das Büchlein nicht viel Neues. Es sind viele alte Übungen. Darüber fehlt (z.B. bei Yoga) der Tiefgang, so dass ich mir anhand dieses Buches die Anwendung nicht zutrauen würde, da Fehler nicht zu vermeiden sind.
Leider fehlen im Buch die Quellenangaben.

Geschrieben von Gast am 31.10.2020

Sehr schöne Ideen

Viele schöne Ideen, in der Regel sehr einfach umzusetzen und vor allem für verschiedene Gruppen mit ihren unterschiedlichen Bedürfnissen. Werde ich sicherlich viel draus nutzen.
Sehr gut gefällt mir auch die Bindung: Außen ein Umschlag, innen eine Ringbindung, so dass das Buch auch offen bleibt, wenn man es braucht.

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