48 Fresh-Ups zur Aktivierung, Entspannung & Konzentration
Für mehr Aufmerksamkeit im Klassenzimmer
Sind Ihre Schüler*innen auch häufig müde, unkonzentriert oder brauchen eine kreative Pause? Dann binden Sie die 48 Fresh-Ups doch mal in Ihren Unterricht ein – eine Sammlung von kurzen, praktischen Übungen, die den Unterricht in der Grund- und Förderschule beleben. Ob zur Aktivierung, Entspannung oder Konzentrationsförderung: Die Übungen sind flexibel einsetzbar und helfen Ihnen, Ihre Schüler*innen schnell wieder auf Kurs zu bringen.
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Produktbeschreibung
48 Fresh-Ups für den Unterricht in der Grundschule
Diese vielseitigen Übungen sind ideal, um die Aufmerksamkeit Ihrer Schüler*innen zu steigern. Sie bieten schnell Abhilfe, wenn die Kinder unruhig, müde oder gestresst sind und unterstützen Sie dabei, den Unterricht abwechslungsreicher und effektiver zu gestalten.
Entwickelt von der erfahrenen Lehrerin Annika Dittmer werden die Fresh-Ups detailliert erklärt und können sofort in Ihren Unterricht integriert werden. Zu fast allen Übungen erhalten Sie Videos, die in realen Klassensituationen entstanden sind. So haben Sie eine konkrete Vorstellung, wenn es an die Umsetzung geht.
Hier finden Sie einen kleinen Zusammenschnitt aus dem Video-Material:
Besonders hilfreich übrigens: Sie erhalten mit einem Kombipaket das Heft als Ringbuch – sehr praktisch, wenn Sie einzelne Übungen schnell und unkompliziert auf Ihrem Schreibtisch aufschlagen möchten, um die Anleitung Schritt für Schritt vor sich zu haben.
Auszug aus dem Vorwort:
„Als Lehrerin und Schulleiterin ist es mein Anliegen, einen Unterricht zu gestalten, der auf die individuellen Bedürfnisse der Schüler eingeht. Die 48 Fresh-Ups sind ein wesentlicher Bestandteil meines Unterrichtsrepertoires. Sie helfen, den Schulalltag durch kurze Bewegungspausen zu rhythmisieren, was zu mehr Motivation und besserem Lernverhalten führt. Lassen Sie sich von der positiven Wirkung der Fresh-Ups überraschen und bringen Sie mehr Freude und Bewegung in Ihr Klassenzimmer.“
Dazugehöriges Material
Dieses Material ist rein digital als Download (Zip-Datei mit allen Inhalten als PDF und Videos) oder als Kombi-Paket erhältlich (Download plus Heft). Zu beiden Varianten erhalten Sie Zugang zu den Videos in unserer Lugert-Play-App.
Einsatzbereich
Das Material ist für die Klassen 1 bis 4 geeignet.
Über die Autorin:
Annika Dittmer wurde 1983 in Bremen geboren. Nach dem Abitur studierte sie die Fächer Germanistik und Sportwissenschaften für das Lehramt an Grund-, Haupt- und Realschulen an der Carl-von-Ossietzky Universität in Oldenburg. Seit 2010 arbeitet sie als
Lehrerin in Bremen an der Grundschule „Auf den Heuen“ und war dort von 2016 bis 2022 als Konrektorin tätig. Seit dem Schuljahr 2022/23 hat sie die Funktion der Schulleiterin inne. Annika Dittmer ist auch als kollegiale Schulentwicklungsberaterin tätig und gibt Fortbildungen zu Change-Prozessen und multiprofessioneller Teamentwicklung.
ISBN: 978-3-89760-599-2
Bestellnummer: 599
Seitenzahl: 76
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis:
Hier geht es zu den Musterseiten und dem Inhaltsverzeichnis
Aktivierung
- Die Biene
- Hands-Up
- Tarzan und Jane
- Obstsalat-Song
- Shake it
- Der Kamelritt
- Yoga macht mich stark
- Eis
- Luftballon
- Sterne vom Himmel holen
- Oma Ilse und das Marmeladenglas
- Jump
- Olympia
- Stuhlgymnastik
- 7, 3, 2 – los geht's
- Elefantenputzen
Entspannung
- Finger-Meditation
- Die Reise in den geheimen Garten
- Die Lokomotive
- Anspannen – Entspannen
- Eine Körperreise
- Ich bin dann mal weg
- Bäumchen, schüttel dich
- Die lustigen Oms
- Monsteralarm
- Finger-Massage
- Pom Pom-Meditation
- Tennisball
- Versteckt
- Geheimschrift
- Vögelein flieg
- Der Baum
Konzentration
- Der Oberpapagei
- Die liegende Acht
- Der Hahnenkamm
- 3, 5, 7 – Wo bist du geblieben?
- Klänge orten
- Im Takt gehen
- Detektiv Haselmaus ermittelt
- Sitzboogie
- Schnippi und Schnappi
- Hör gut zu und merk es dir
- Der verbotene Rhythmus
- Balance
- Tiger
- Spieglein, Spieglein an der Wand
- Energy
- Bleistifttanz
App-Inhalte
App-InhaltMit Ihrer Bestellung erhalten Sie Zugang zur Lugert-Play-App. Loggen SIe sich dort ganz unkompliziert mit Ihren Lugert-Shop-Zugangsdaten ein.
Sie finden in der App die Umsetzungs-Videos zu fast allen Übungen, Entspannungsmusik und Motivkarten für die Übung „Detektiv Haselmaus ermittelt“.
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